abc44 เชื่อว่าการพนันที่ดีต้องเริ่มต้นจากความรู้และความรับผิดชอบต่อตนเอง เราพร้อมสนับสนุนให้ทุกคนเล่นอย่างมีสติ ปลอดภัย และสนุกได้โดยไม่ส่งผลเสียต่อชีวิต
ตามกฎหมายไทย การเดิมพันและการพนันทุกรูปแบบสงวนไว้สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น abc44 ยืนยันอายุของสมาชิกทุกคนอย่างเคร่งครัด และจะระงับบัญชีทันทีหากพบว่ามีการให้ข้อมูลอายุอันเป็นเท็จ
หากท่านรู้จักผู้เยาว์ที่พยายามเข้าถึงบริการการพนันออนไลน์ กรุณาแจ้งผู้ปกครองหรือผู้ดูแลเพื่อดำเนินการป้องกันที่เหมาะสม การรับรู้และการสนทนาอย่างเปิดใจกับเด็กและเยาวชนเกี่ยวกับความเสี่ยงของการพนันถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
การพนันเป็นกิจกรรมที่หลายคนมองว่าเป็นความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง เหมือนกับการดูหนัง ฟังเพลง หรือท่องเที่ยว ความแตกต่างคือการพนันมีความเสี่ยงทางการเงินเข้ามาเกี่ยวข้อง ดังนั้นการพนันอย่างมีความรับผิดชอบจึงหมายถึงการรู้จักขีดจำกัดของตัวเอง การควบคุมอารมณ์ และการไม่ปล่อยให้การพนันรบกวนความสัมพันธ์หรือหน้าที่ในชีวิตประจำวัน
abc44 ไม่ได้ต้องการเพียงแค่ให้ท่านเล่นบนแพลตฟอร์มของเรา แต่เราอยากให้ท่านเล่นอย่างมีความสุข ปลอดภัย และสามารถหยุดได้เมื่อต้องการ นั่นคือเป้าหมายสูงสุดของนโยบายการพนันอย่างมีความรับผิดชอบของ abc44
สถิติจากทั่วโลกแสดงให้เห็นว่าผู้เล่นส่วนใหญ่สามารถเล่นการพนันได้อย่างสนุกสนานโดยไม่มีปัญหา แต่มีส่วนหนึ่งที่อาจพัฒนาไปสู่การพนันที่มีปัญหา ซึ่งมักเกิดจากการขาดความรู้เกี่ยวกับความเสี่ยง การเล่นเพื่อหนีปัญหา หรือการพยายามกู้เงินที่เสียไป abc44 ต้องการช่วยให้ท่านรู้จักสัญญาณเตือนเหล่านี้ก่อนที่มันจะกลายเป็นปัญหาใหญ่
มองการพนันเป็นความสนุก ไม่ใช่วิธีหาเงิน กำหนดงบความบันเทิงเหมือนกับค่าใช้จ่ายอื่นๆ ในชีวิต
ตั้งงบล่วงหน้าว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ และต้องหยุดทันทีเมื่อถึงขีดจำกัดที่กำหนด ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้
กำหนดเวลาเล่นที่ชัดเจน และพักจากหน้าจอเป็นประจำ อย่าปล่อยให้เวลาหายไปโดยไม่รู้ตัว
ไม่เล่นเมื่อเครียด โกรธ หรือดื่มแอลกอฮอล์ อารมณ์ที่ไม่คงที่ทำให้การตัดสินใจแย่ลง
การพยายามกู้เงินที่เสียไปเป็นหนึ่งในสัญญาณอันตรายที่สุด การยอมรับการแพ้คือทักษะที่สำคัญ
ถ้าเริ่มรู้สึกว่าการพนันกลายเป็นปัญหา อย่ารั้งรอ พูดคุยกับคนใกล้ชิดหรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
หากท่านพบว่าตัวเองมีพฤติกรรมเหล่านี้ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาต้องขอความช่วยเหลือแล้ว
ตั้งงบไว้ 500 บาท แต่ลงเอยใช้ไปหลายพันโดยไม่รู้ตัว และเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า
หลังจากแพ้แล้วรู้สึกว่าต้องกลับมาเล่นต่อเพื่อเอาเงินที่เสียไปคืน
รู้สึกละอายหรือกลัวการถูกตัดสิน เลยไม่บอกครอบครัวหรือเพื่อนว่าตัวเองเล่นพนัน
รู้สึกหงุดหวิด กระวนกระวาย หรือไม่สบายใจเมื่อไม่ได้เล่นพนันตามปกติ
ใช้บัตรเครดิต กู้เงินนอกระบบ หรือยืมเพื่อนเพื่อนำมาใช้เดิมพัน
งาน ครอบครัว หรือเพื่อนสำคัญเริ่มได้รับผลกระทบจากเวลาและพลังงานที่เสียไปกับการพนัน
จำนวนเงินเดิมพันเดิมไม่สร้างความตื่นเต้นแล้ว ต้องเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึก "ดี"
เล่นพนันเพื่อหลีกหนีความเครียด ความเศร้า หรือปัญหาในชีวิตประจำวัน
ลองตอบคำถามเหล่านี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง หากตอบว่า "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ ควรพิจารณาขอความช่วยเหลือ:
ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา คุณเคยพนันด้วยเงินที่ควรใช้จ่ายสิ่งจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือไหมครับ?
คุณเคยรู้สึกว่าต้องเล่นพนันมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้ได้รับความตื่นเต้นเหมือนเดิมหรือเปล่า?
คุณเคยโกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันของตัวเองบ้างไหม?
หลังจากแพ้พนัน คุณรู้สึกต้องกลับมาเล่นโดยเร็วเพื่อพยายามเอาเงินคืนไหม?
คุณเคยรู้สึกหงุดหวิดหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามหยุดหรือลดการเล่นพนันหรือเปล่า?
การพนันส่งผลให้ความสัมพันธ์กับครอบครัว งาน หรือการเรียนแย่ลงบ้างไหม?
ทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้เพื่อให้การพนันยังคงเป็นความสนุกที่ควบคุมได้:
หักรายจ่ายจำเป็นทั้งหมดออกจากรายได้ก่อน เหลือเท่าไหร่จึงเป็นเงินที่ใช้เพื่อความบันเทิงได้ และจากนั้นกันส่วนหนึ่งสำหรับการพนันโดยเฉพาะ
อย่ากำหนดแค่ขีดจำกัดรวม ให้แบ่งย่อยเป็นรายวันและรายสัปดาห์ด้วย เพื่อป้องกันการใช้งบทั้งหมดในคืนเดียว
กำหนดว่าถ้าแพ้เท่าไหร่จะหยุด และถ้าชนะถึงจุดไหนจะหยุดเก็บกำไร การมีทั้งสองขีดจำกัดช่วยได้มาก
โอนเงินที่ตั้งใจจะใช้พนันไปไว้ในบัญชีแยก จะได้ไม่โดนล้ำเส้นโดยไม่รู้ตัว
จดบันทึกว่าใช้เงินพนันไปเท่าไหร่ในแต่ละเดือน การเห็นตัวเลขชัดๆ ช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้น
abc44 มีเครื่องมือหลายอย่างให้สมาชิกใช้จัดการพฤติกรรมการพนันของตนเอง เพื่อให้การเล่นอยู่ในขอบเขตที่ปลอดภัยเสมอ
ตั้งขีดจำกัดการฝากเงินรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน เมื่อถึงขีดจำกัดระบบจะหยุดอัตโนมัติ
กำหนดว่าต้องการเล่นได้สูงสุดกี่ชั่วโมงต่อวัน ระบบจะแจ้งเตือนและหยุดเซสชันเมื่อถึงเวลา
หยุดพักจากการเล่นชั่วคราว 24 ชั่วโมง 7 วัน 30 วัน หรือนานกว่านั้น ตามที่ต้องการ
หากต้องการหยุดเล่นอย่างถาวร สามารถขอปิดบัญชีและบล็อกตนเองจากบริการได้อย่างถาวร
Self-Exclusion หรือการยกเว้นตนเองคือการที่สมาชิกขอให้ abc44 บล็อกไม่ให้ตนเองเข้าถึงบริการการเดิมพันได้ในช่วงเวลาที่กำหนดหรืออย่างถาวร นี่เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับผู้ที่รู้สึกว่าการพนันกำลังกลายเป็นปัญหา
เมื่อท่านลงทะเบียน Self-Exclusion กับ abc44 แล้ว บัญชีของท่านจะถูกปิดทันที ท่านจะไม่สามารถเข้าสู่ระบบหรือสร้างบัญชีใหม่ได้ในช่วงระยะเวลาที่กำหนด abc44 จะไม่ส่งอีเมลหรือข้อความชักชวนให้ท่านกลับมาเล่นในระหว่างช่วง Self-Exclusion
หากท่านหรือคนที่ท่านรักกำลังประสบปัญหาจากการพนัน ไม่ต้องเผชิญมันคนเดียว มีผู้เชี่ยวชาญและองค์กรหลายแห่งในประเทศไทยที่พร้อมให้ความช่วยเหลือ:
สายด่วนสุขภาพจิต: 1323 (24 ชั่วโมง) ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตรวมถึงปัญหาการพนัน โดยนักจิตวิทยาและนักสังคมสงเคราะห์
กลุ่มสนับสนุนที่มีการประชุมสม่ำเสมอในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ และเมืองหลักอื่นๆ ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาการพนันได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์และรับการสนับสนุน
มีบริการในโรงพยาบาลรัฐและเอกชนหลายแห่ง สามารถติดต่อขอนัดหมายเพื่อพบจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาได้โดยตรง
ปัญหาการพนันไม่ได้ส่งผลต่อเฉพาะผู้เล่นเท่านั้น แต่ยังกระทบต่อครอบครัวและคนรอบข้างอย่างมาก หากท่านเป็นญาติหรือเพื่อนของผู้ที่มีปัญหาการพนัน ลองทำตามแนวทางเหล่านี้:
เมื่อทีมงาน abc44 ตรวจพบรูปแบบพฤติกรรมที่น่าเป็นห่วง เราจะติดต่อสมาชิกเพื่อเสนอข้อมูลและเครื่องมือช่วยเหลือ โดยไม่รบกวนหรือบังคับ เราให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของสมาชิกมากกว่าการเพิ่มรายได้เสมอ
สำรวจบริการของ abc44 ด้วยความมั่นใจว่าเราดูแลทั้งความสนุกและความปลอดภัยของคุณ — สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น